HEMA

Kurzinfo:

Schwertkampftraining mit Säbel oder Langschwert jeden Sonntag 18-20 Uhr in der Halle des SV Waßmannsdorf. 10 Min. Fußweg vom S-Bhf Waßmannsdorf. Sportkleidung, Hallenschuhe und Trinkflasche genügen. Anmeldung zum Probetraining unter diesem Link: Kontakt

Weitere Infos:

HEMA ist die Abkürzung für Historical European Martial Arts. Dies umfasst vor allem jene Kampfkünste Europas zwischen dem 13. und 17. Jahrhundert. Keine Institution könnte alle davon mit der gleichen Hingabe vertiefen, darum konzentrieren auch wir uns auf einige wesentliche Aspekte: Speer, Langschwert und Säbel. Dazu kommt noch der unbewaffnete Kampf nach verschiedenen Quellen. Denn auch die historische Quellenarbeit ist ein wesentlicher Bestandteil des Sports.

Jeden Sonntag üben die Primal Paths in einer oder mehrerer dieser Kategorien und fördern dabei Kraft, Koordination und Technik. Von 18 bis 20 Uhr nahe Berlin, in der Sporthalle des SV Waßmannsdorf (eine S-Bahnstation vor dem BER). Ein Training läuft immer gleich ab: Nach der Aufwärmphase folgt ein Technikblock. Daraufhin wird im Zirkeltraining die kampfrelevante körperliche Leistungsfähigkeit aufgebaut. Anschließend folgt eine Kampftrainingseinheit und zum Abschluss gibt es noch einen Yoga-Zirkel. Alle Übungen im Training, auch die des Kraft- oder Yogazirkels, haben verschiedene Schwierigkeitsstufen, sodass blutige Anfänger und fortgeschrittene Kampfsportler auf ihre Kosten kommen werden.

Bitte meldet euch hier zum Probetraining an. Alternativ könnt ihr uns auch gern auf Instagram schreiben: primal.paths

Ihr benötigt nichts weiter als bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe und eine Trinkflasche. Trainingswaffen können direkt vor Ort unentgeltlich für die Trainingsdauer geliehen werden.